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宅浪生のブログです★

継続の威力

 3月の終わりも見えてきた今日この頃ですが未だに暗記系やるやる詐欺なボクです。このままでは非常にマズいので"毎日"「どれだけ」するかを明確に決め「習慣」とすることにしました。

 

 英単語・熟語などの「暗記系」は単位当たりの負荷は少ないですが、コツコツと継続していくことで着実に得点につながるお得な要素だと思います。

 

 単位当たりの負担が少ないということは毎日できる、むしろ毎日すべきだということです。これをいつかいつかと後回しにしていたのは完全にボクの甘えでした。


 これから毎日継続していくにあたって「量」と「時間」のどちらを決めて習慣とするか少し考えましたが、継続することを優先して「時間」で決めることにしました。

 

英単語:10分以上

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英熟語:10分以上

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英語リスニング:指定なし

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重要科目の英語は単語・熟語の暗記に加えてリスニングも毎日することにしました。これは語学は毎日触れることが重要だと思ったからです。実際、何年もまともに会話をしていないボクは母国語でさえ言葉がうまく出てこなくなっています。

 

現代文:合計5分以上

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古典:合計10分以上

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国語は暗記が着実に得点につながる古典を優先して継続していきます。

 

地理:10分程度

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地理は夏(6月)から取り掛かろうと考えていましたが共通テストで絶対に失敗するわけにはいかないので少しずつ触れていくことにしました。

 

暗記系は毎日必ずやりなさい(自戒)

 

 そういえばリングフィットは毎日継続しています。

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 トレーニングメニューは適当に組みました。一定の時間で一定の運動量を確保できるので便利です。スクワット、レッグレイズ、舟のポーズが特にキツいです。

 

 継続の甲斐あってか毎日が筋肉痛です。成績もこういう風に結果として直ぐに出てくれたら嬉しいですね。

 

 夏の東大模試では努力が数値として表れてくれたらと期待しますがそんなに甘くはないですね。出る結果がどうであれ後悔しないように努力だけは怠らず毎日を過ごしていきたいです。